5 способов побороть страх перед будущим

Наверное, каждый человек испытывает страх перемен, другим словом, мы все боимся будущего. А стоит ли ?


1. Покиньте наконец зону комфорта
Это всего лишь страх перемен, но никак не боязнь будущего. Начните именно с этого. Неудача или ошибка — это не всегда плохо. Запомните, по-настоящему умный человек учится на своих ошибках, которых бы не совершил и не получил бы тот ценнейший опыт, если бы его путь был гладок.

 

Вы когда-нибудь замечали, что успешный человек, бизнесмен, к примеру, очень часто останавливается на достигнутом, не стремится развиваться или «захватывать» новые сферы бизнеса. Но почему? Потому что он не знает секрета своего успеха. Или только думает, что знает.

Единственный способ побороть страх перед будущим - выйти из зоны комфорта. Сделайте то, чего никогда прежде не делали. Начните с малого: познакомьтесь с проходящим мимо человеком или найдите новый маршрут до работы или места, в котором часто бываете. Найдите и прочтите совершенно несвойственную для Вас книгу. Начние ходить на курсы или занятия по абсолютно противоположным вашим интересам предмету. Создайте свой стартап.

 

Спросите себя: «Существует ли такая вещь, которую я уже давно хочу сделать, но просто боюсь провала?». Если ваш ответ «да» — действуйте.

И, наконец, возьмите отпуск и займитесь тем, что интересно именно Вам, не Вашим друзьям, знакомым или семье, а именно Вам.

И чем больше Ваших планов осуществится, чем больше опыта Вы получите, тем сильнее Вы будете уверены в себе и прекратите бояться будущего.

 

2. Будущее уже здесь
Когда будущее наступит, оно стает настоящим. Проще говоря никакого будущего вовсе не существует. Есть только настоящее. Поймите это, и вы перестанете бояться, потому что настоящее всегда в Вашей власти.

 

3. Будьте мужественными
Ваш страх перед будущим - это всего лишь отголосок Ваших провалов в прежнем. К примеру, человек в прошлом пережил несчастья или предательства, словом, испытал на себе всю боль и несправедливость этого мира. И теперь он боится, что это может повториться вновь. Сложно сформулировать конкретный план действий, однако попытайтесь рискнуть и сделать то, чего давно хотели. А если не получится ? Попробуйте ещё раз !

 

4. Всё в ваших руках
Многие люди просто недооценивают свои возможности и контроль над своей жизнью. Все мы свободны. Каждый может хоть сейчас собрать чемоданы и уехать куда пожелает.

Вам всего то надо действовать именно сейчас. Не ждите, что вашу жизнь изменит кто-то другой — этого не будет. Всё только в ваших руках.

 

5. Решайте пролемы по мере их поступления


Поймите, что не стоит переживать о вещах, которые Вы не в силах сейчас изменить. Это принесёт Вам только негатив и ненужно потратит Ваши нервы.

 

Живите настоящим, усерднее занимайтесь своим делом, чтобы стать успешным на работе, или, чтобы достичь других важных для вас целей.

Различные препядствия, трудности, они всегда будут преследовать Вас. Но зачем волноваться заранее? Проблемы стоит решать по мере их поступления.

 

Страх и беспокойство никогда не приведут ни к чему хорошему.

Добавить комментарий

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив