» » » Как вести себя с манипулятором
Изображение к статье Как вести себя с манипулятором">

Как вести себя с манипулятором

Cтатьи / Общение




Каждый из нас, наверное, встречал на своем пути истинного манипулятора Родители, постоянно давящие долгом, дети, выпрашивающие какую-то вещь, друзья, взывающие к совести, начальство, от которых зависят подчиненные, − возникает множество ситуаций каждый день, в которых мы хотим, чтобы обе стороны были довольны. Каким же образом можно победить таких людей?

 

Повышайте самооценку. Людими, уважающими себя, знающими себе цену и способными отказать, манипулировать сложно. Не забывайте что Вы-личность и чего-то определённо стоите, уважайте себя, когда Вас порицают. Однако только в том случае если эта оценк не объективна, в противном случае Вы станете лицемером, не способным принимать критику. У каждого есть право на ошику, и все мы люди, так что и наш "манипулятор" наверняка не без греха.

 

Говорите если Вам неприятен разговор ! Если Вы считаете, что Вас пытаются использовать - смело заявите об этом ! Если Вы разгадали план манипулятора он не сможет продолжить.

 

Будьте начеку. Помимо оскорблений на вооружении такого человека есть и комплименты, научитесь различать лесть и правды. Если человек чурезчур пытается вам угодить, поблагодарите его, на при дальнейщшем воздействии на вас тактично откажите.

 

Отбросьте страхи! Сохраняйте непоколебимое спокойствие, в случае если манипулятор запугивает Вас. Ощущение вины не самое лучшее чувство, особенно если оно обаснованно. Когда Вы ощущаете что человек давит на ваше неумение чего-либо, спокойно скажите ему это и ненадолго просто уйдите. Если Вы не станите сами себя накручивать, это будет Вам только на пользу. Манипулятор этого и хочет, вывести Вас из зоны эмоционального спокойствия, дабы было легче вами управлять.

 

Отказывайте. Отказ, если Вым это абсолютно не выгодно, отличное оружие против манипулятора. Вы имеете право отказать, как и любой другой человек. Не нужно делать себе хуже. «Купи», «съешь», «удели время» всё это может говорить и близкий человек. Тут важно учитывать не только свои чувства и отказывать мягче.

 

Поэтому в следующий раз, когда вам скажут насколько вы прекрасны, отвратительны или что-то подобное, подумайте, так ли это на самом деле ?

скачать dle 12.1


манипуляторы уроки тренинг способы самооценка важно

Распечатать   Распечатать  

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добро пожаловать на dr-zargo - сайт, чья задача помочь Вам сделать первый шаг или уже продвинуться в построении себя. Наша миссия - сделать Вас умнее и показать, насколько безграничны человеческие способности.